LIFESTYLEZdravlje

Spavate predugo i budite se kasno? To može biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja

Budjenje

Kasno buđenje i produženi san mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih poremećaja, uključujući depresiju, bipolarnu bolest i Alzheimerovu bolest.

Ovi poremećaji često remete cirkadijalni ritam i hormonalnu ravnotežu, što dovodi do poremećaja spavanja.

Kako tvrde stručnjaci, produženo spavanje i kasno buđenje povezani su s rizikom od kognitivnih poremećajem te pogoršanjem mentalnog zdravlja.

Kod depresivnih osoba često se javlja poremećaj melatoninskog ciklusa koji rezultira kasnim buđenjem i pospanosti tokom dana.

Dr. Daniel Buysse sa Univerziteta u Pittsburghu naglašava da promjene u obrascima spavanja mogu biti rani znak neurodegeneracije ili psihoze, što zahtijeva hitnu medicinsku evaluaciju i tretman.

Zbog ozbiljnosti potencijalnih uzroka, učestalo kasno buđenje je potrebno ozbiljno shvatiti i potražiti savjet psihijatra ili neurologa.

Related posts

Ivana Knoll se pohvalila fotografijom s Davidom Guettom, u centru pažnje prozirni kombinezon i čizme do koljena

Redakcija

Kadaif u čaši: Tradicionalan desert na moderan način koji ćete pamtiti dugo

Redakcija

Melania Trump plijenila pažnju modnim izdanjem: Dizajnersko odijelo i elegantne salonke za posebnu priliku

Redakcija

Leave a Comment